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eljuanpis OP , hace 2 días Cuando se habla de proteínas se piensa en carne y pescado, pero las legumbres aportan una buena cantidad, y más saludables que las de carnes rojas. Desafortunadamente, la vida actual las ha relegado a un segundo plano en nuestra dieta
Cuando se habla de proteínas se piensa en carne y pescado, pero las legumbres aportan una buena cantidad, y más saludables que las de carnes rojas. Desafortunadamente, la vida actual las ha relegado a un segundo plano en nuestra dieta